728x90 반응형 SMALL 훈련4 퇴직자를 위한 심리상담과 커리어 가이드 서론: 퇴직자들의 도전2025년 5월, 한국은 초고령사회로 진입하며 퇴직자들이 직면한 도전이 주목받고 있습니다. X 게시물에 따르면, 65세 이상 고령자의 고용률은 37.3%에 달하며, 평균 연금 소득은 월 80만 원으로 최저 생계비에도 미치지 못합니다(Zeebachu). 이로 인해 많은 퇴직자들이 청소나 경비와 같은 저임금 단순 노동직으로 재취업하고 있습니다(Segye Ilbo). 이러한 상황은 경제적 어려움뿐만 아니라 심리적 스트레스를 동반하며, 퇴직자들이 새로운 삶의 의미를 찾는 데 어려움을 겪게 합니다. 이 글에서는 퇴직자들을 위한 심리상담, 커리어 관리, 새로운 직업 훈련, 그리고 창의적인 아이디어를 탐구하여 이들이 제2의 인생을 성공적으로 설계할 수 있도록 돕겠습니다. 심리상담: 퇴직의 심리적.. 2025. 5. 29. 로컬 컴퓨터에 "ChatGPT"를 설치하세요: LLaMA & 알파카 :: ChatGPT 정리 > English Summary > English Full Text [ 요약 ] 로컬 컴퓨터에서 강력한 대규모 언어 모델인 LLaMA와 알파카 모델을 실행하는 방법을 설명합니다. 이 모델들은 충분히 모든 쿼리에 응답할 수 있고, 설치 및 활용 방법에 대한 단계별 지침을 제공합니다. 이 모델들은 ChatGPT에 비해 작은 매개변수 수를 가지지만, 다양한 벤치마크에서 성능이 우수한 것으로 알려져 있습니다. 언어 모델은 단어나 문자의 확률 분포를 예측하는 모델로, ChatGPT도 이와 같은 방식으로 작동합니다. 이 비디오를 보고 로컬 컴퓨터에서 이러한 모델을 실행해 보시기를 권합니다. 페이스북 AI는 쿼리를 기반으로 가장 적절한 텍스트를 생성하기 위해 7가지 모델을 대규모 텍스트 코퍼스에서 훈련했습니다. 모델.. 2023. 3. 20. 기억력과 학습력을 10배 향상시키는 방법 [새 강연] :: ChatGPT 강연 How To 10X Your Memory & Learning [New speech] https://www.youtube.com/watch?v=HIdblMmSyl8 [ 요약 ] 휴대폰 메모리는 기껏해야 256GB, 512GB 정도. 인간 뇌 저장 용량은 약 250만 GB! 놀라운 인간 뇌의 정보 저장 능력. 뇌의 방대한 정보 저장 용량 확보 방법 있음. 뇌를 훈련시키고 힘을 보여줄 것. 4가지 습관으로 인생 완전히 바뀔 수 있음. (주의 집중, 이해력, 기억, 적용) 기억 과정의 첫 번째 R은 등록 과정. 등록은 정보를 뇌에 저장하는 과정을 의미. 등록 방법이 잘못된 경우 다음 두 개의 R에 문제가 생길 수 있음. 두 번째 R은 리텐션. 등록이 잘 되어 있는 경우, 기억력과 회상력도 매우 높을 가능성이 높.. 2023. 3. 8. ChatGPT가 정리한 :: 공부하기 싫어 몸서리쳐질 때 '이것'부터 해보세요. 효과가 좋습니다 (박문호 뇌과학자) https://www.youtube.com/watch?v=Ek_CMWVd_0I 이해하기 전에는 너무 많은 에너지를 쏟지 마시고, 일단 사용해보시기를 권해드립니다. 이 조언은 무엇이든 처음 시작할 때는 이해하기 어려울 수 있지만, 사용하면서 익숙해지며 이에 따라 이해가 오게 될 것이라는 것을 알려주고 있습니다. 우리 뇌는 익숙한 일에 대해서는 더 이상 에너지를 낭비하지 않고 자동적으로 처리하기 때문에, 근육이 익숙해지면 나중에 이해가 생길 것입니다. 이해를 위해서는 많은 노력과 에너지가 필요하며, 이는 힘들고 지루하게 느껴질 수 있습니다. 따라서 반복이 이해를 위한 핵심 요소이며, 반복은 힘을 세우고 위엄을 높입니다. 이러한 이유로 교육에서도 이해보다는 훈련을 강조하는 경우가 많습니다. 이해는 브레인이 더.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
