728x90 반응형 SMALL glymphatic system1 수면 중에 오히려 뇌 청소율 감소, 뇌 청소율 높이려면? 서론수년간 과학자들은 수면을 뇌의 '리셋 버튼'으로 묘사하며, 낮 동안 쌓인 독소와 폐기물을 제거하는 시간이라고 강조해왔습니다. 하지만 최근 연구가 이 전통적인 믿음에 도전장을 내밀었습니다. 2025년 발표된 한 연구는 특정 물질의 경우, 뇌가 깨어 있을 때 더 효율적으로 청소된다고 주장합니다. 그렇다면 수면은 정말 뇌를 깨끗하게 유지하는 데 필수적인가요, 아니면 우리가 몰랐던 비밀이 있는 걸까요? 이 글에서는 최신 연구 결과를 바탕으로 뇌 청소의 진실과 뇌 청소율을 높이는 방법을 탐구합니다.최신 연구: 기존 이론에 대한 도전2025년 6월, Science에 발표된 연구는 뇌 청소에 대한 새로운 시각을 제시했습니다(Science). 이 연구는 쥐의 뇌에서 작은 염료 분자가 수면이나 마취 상태보다 깨어 있.. 2025. 6. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
