2025년 가장 신뢰받는 저속노화 관련 한국 책, 웹사이트, 블로그, 유튜브 채널 모음
서문저속노화, 즉 늙는 속도를 늦추는 방법에 대한 관심은 2025년 한국에서 뜨거운 화두입니다. 많은 사람들이 단순히 오래 사는 것을 넘어 건강하고 활기찬 삶을 더 오래 누리고자 합니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 2024년 글로벌 기대수명은 73.3세로 증가했으며, 2030년까지 60세 이상 인구는 14억 명에 이를 것으로 예상됩니다(WHO Ageing and Health). 한국에서도 저속노화는 식이 요법, 운동, 사회적 연결 등을 통해 건강한 노화를 촉진하는 방법으로 주목받고 있습니다. 이 블로그에서는 저속노화와 관련된 가장 신뢰할 수 있는 한국어 책, 웹사이트, 블로그, 유튜브 채널을 소개하며, 여러분의 건강한 노화 여정을 지원할 것입니다. 1. 저속노화 관련 최고의 한국 책저속노화와 장수를..
2025. 5. 29.
