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일본식 걷기: 건강을 위한 새로운 트렌드 완벽 마스터 최신 정보: 일본식 걷기의 글로벌 인기2025년 현재, 일본식 걷기(일명 인터벌 걷기, Interval Walking Training, IWT)는 전 세계적으로 주목받는 건강 트렌드입니다. 이 운동법은 일본 신슈 대학의 히로시 노세 교수와 시즈에 마스키 준교수가 개발했으며, 2007년 연구에서 체중 감소, 혈압 저하, 하체 근력 향상 등의 효과가 입증되었습니다(ScienceAlert). 최근 소셜 미디어에서 '12-3-30 걷기'와 같은 유사 트렌드와 함께 인기를 끌며, 특히 중장년층과 건강을 중시하는 사람들 사이에서 큰 반응을 얻고 있습니다. 2024년 한국에서도 인터벌 걷기의 효과가 주목받으며, 건강 관련 매체에서 이를 다루기 시작했습니다(Law Times).일본식 걷기란?일본식 걷기는 고강도와 저강.. 2025. 6. 12.
뉴케어에 대해 알아보기: 영양, 가격, (라떼, 쉐이크) 레시피까지 안녕하세요! 오늘은 대상웰라이프의 뉴케어에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뉴케어는 1995년부터 국내 환자용 균형영양식 시장에서 1위를 지켜온 제품으로, 최근 일반인을 위한 다양한 제품 라인업으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 뉴케어의 영양분, 가격, 구입처, 판매 대상, 하루 섭취량, 식사 대용 가능성, 다이어트 적합성, 마시는 방법, 그리고 라떼와 바나나 쉐이크 레시피까지 다뤄보겠습니다.1. 뉴케어란?뉴케어는 대상웰라이프가 개발한 균형영양식 음료로, 환자용 특수영양식으로 시작해 이제는 생애주기와 라이프스타일에 맞춘 영양 솔루션을 제공합니다. 환자뿐만 아니라 아동, 청소년, 성인, 운동선수 등 모든 연령대가 사용할 수 있도록 제품군이 확장되었습니다. 10년 연속 국내 환자식 시장 1위를 기록하며, 1초.. 2025. 6. 9.
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