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습관 형성2

AI를 이용해 나의 게으름을 깨부수고 부지런쟁이가 되는 방법 안녕하세요, 여러분! 오늘은 2025년 6월 10일 화요일, 저녁 10시 24분입니다. 오늘은 특별한 주제로 블로그 글을 써보려고 해요. 바로 AI를 이용해 게으름을 깨부수고 부지런쟁이가 되는 방법입니다. 게으름은 많은 현대인들이 겪는 문제 중 하나죠. 저도 가끔은 게으름에 빠져 하루를 허비할 때가 있는데요, AI의 도움을 받아 이를 극복할 수 있는 방법을 알아보려고 해요. 특히, 실제 사례를 들어서 게임 형태로 진행하는 방법을 소개할 거예요. 자, 그럼 시작해볼까요?서론: 게으름의 문제와 AI의 잠재력게으름은 우리의 삶에서 큰 장애물로 작용할 수 있어요. 중요한 일을 미루거나, 계획을 세워도 실행하지 못하는 경우가 많죠. 하지만 다행히도, AI 기술의 발전으로 우리는 게으름을 극복할 수 있는 새로운 도.. 2025. 6. 10.
신경과학자: 하루 동안 사용해 보세요! 후회하지 않을 것입니다! 2023년 초부유층의 습관 :: ChatGPT 정리 Neuroscientist: TRY IT FOR 1 DAY! You Won't Regret It! Habits of The Ultra Wealthy for 2023 https://www.youtube.com/watch?v=BzynYwGx-qg [ 요약 ] 습관은 우리가 누구인지를 결정하는 큰 부분입니다. 우리가 일상적으로 하는 것이 우리가 전적으로 하는 일의 많은 부분을 구성합니다. 실제로, 우리가 하는 일의 70%는 습관적인 행동으로 이루어진다고 추정됩니다. 습관을 형성하는 데는 21일이 필요합니다. 일부 사람들은 18일, 일부 사람들은 21일, 일부 사람들은 30일, 일부 사람들은 60일이 필요하다고 말합니다. 그래서 이것은 어떤 것일까요? 습관 형성에는 어떤 습관이 필요하거나 습관을 형성하려는 사람.. 2023. 3. 11.
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