반업주부의 일상 배움사

> English Summary [ 요약 ] - 마인드 식단을 실천해 단순당과 정제공무를 끊을 수 있는 식사법 추천됨. - 노화는 수도꼭지에서 물이 넘침과 같이, 시간과 유전자로 인해 발생하는 현상으로 두 번째 수도꼭지인 유전자는 이미 태어난 이후에는 바꿀 수 없다는 공평하지 않은 점이 있음 - 중강도 운동을 일주일에 두 번 적어도 해야 함 - 수면 부족은 스트레스 호르몬 분비를 증가시키고 심근경색 등 질환의 사망 가능성 증가 - 만성 수면 부족은 치매 발병을 10년 앞당길 수 있다 노화와 관련된 다양한 측면을 다루며, 노화를 늦추고 건강을 유지하는데 매우 중요한 정보를 제공합니다. 노화는 피할 수 없는 현실이지만, 이러한 조언들을 따르면 건강한 노화를 할 수 있습니다. 마인드 식단을 실천하면 노화를 늦..

> English Summary [ 요약 ] 이 동영상에서는 전문가가 기사, 이메일, 트윗을 작성하는 것 이상으로 유용성을 확장하는 다양한 Chat GPT 사용 방법을 보여드립니다. 기본적인 방법 중 하나는 맞춤법, 문법 및 가독성을 교정하여 편집기로 사용하는 것입니다. 또 다른 간단한 방법은 Chat GPT 또는 gpt4를 사용하여 기사를 불릿 포인트로 요약하는 것입니다. "적어도 끔찍한 직업을 위해 Chat GPT가오고 있습니다"라는 기사가 예로 사용됩니다. 또한 전문가는 긴 텍스트와 접근성을 위해 Chat GPT보다 AI 플레이그라운드를 사용하는 것을 선호한다고 설명합니다. 시청자는 이러한 아이디어를 일상 업무에 활용할 수 있습니다. Chat GPT는 네 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 첫째, ..

> English Summary [ 요약 ] 오늘 영상에서는 인간이 한 번의 생에 몇 번 태어날 수 있는지에 대해 이야기합니다. 탄생은 우리에게 생시와 생년월일을 부여해주고, 모든 인간은 한 번의 생에 한 번 태어나고, 한 번 죽을 것처럼 보이지만 사실은 한 번 더 태어나고, 한 번 더 죽을 수 있다는 것입니다. 여러 거장들의 말에 따르면, 진정한 삶을 살기 위해서는 여러 번 죽어야 한다고 합니다. 이를 통해 변화를 원하는 사람은 끝까지 영상을 들어보고, 인생을 더욱 의미있게 사는 방법을 찾아보기 바랍니다. 세계 인간 모두가 선택하지 않은 게임인 '인생' 속에서 강제적인 룰을 따르며 살고 있습니다. 주체적으로 선택하지도 못하고 애쓰며 살아갈 경우, 육체적으로는 살아 있지만 정신적으로 죽은 것과 같습니다...

> English Summary [ 요약 ] 일론 머스크는 트위터의 소스코드를 깃허브에 공개하였고, 이를 기념하여 트위터 로고도 일론 머스크가 도지로 받았습니다. 공개된 것은 트윗 추천 알고리즘에 대한 일부분으로, 이는 비즈니스의 핵심이라 미국에서 일론 머스크는 신으로 불리고 있습니다. 개발자들은 이를 구경할 수 있는 좋은 기회를 가졌으며, 소스코드를 열람해 수정하는 사람도 있지만, 수정 권한은 트위터가 가지고 있습니다. 대부분의 파일은 스칼라 언어로 작성되어 있으며 자바와 호환이 잘됩니다. 이슈나 풀 리퀘스트를 올릴 수 있으나 수정 권한은 트위터가 가지고 있기 때문에 문제가 될 것은 없습니다. 해당 소스 코드는 자바스크립트로 작성된 것으로, 홈 화면에 띄울 트윗을 선별할 때는 주제에 따라 감점 또는 가..

> English Summary [ 요약 ] 안녕하세요 여러분, 오늘도 찾아와 주셔서 감사합니다. 요즘은 경제적인 어려움으로 인해서 모두들 힘든 시기를 겪고 있죠. 불확실한 상황에서 우리가 가장 확실하게 할 수 있는 것은 체력 관리입니다. 특히 40대 이후부터는 장에 노화가 시작되어 체력 관리가 더욱 중요해집니다. 그래서 운동, 식사, 충분한 수면과 휴식 외에도 몸에 맞는 체질에 맞는 관리가 필요합니다. 이러한 체력 관리는 매일 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 여러분들이 체력 부자가 되기 위해서는 자신의 체질을 알아내는 것도 중요합니다. 각자의 체질에 맞게 체제를 다스리고 체질에 맞게 관리하는 것이 중요합니다. 지금은 힘든 시기이지만 체력을 유지하며 좀 더 나은 삶을 살아보세요. 이 글은 체질별 건강 관리..

> English Summary [ 요약 ] 현재 인공지능이 인간보다 더 뛰어남에 따라 인류가 위험에 처할 가능성에 대한 우려가 있습니다. 일론 머스크, 스티브 워즈, 유발하라리 등 IT 산업의 리더들은 최근 이에 대한 공개 소환을 썼습니다. 인공지능 연구를 멈춰야 한다는 주장에 대해서는 업계 리더들 중 의견이 갈립니다. 이에 대한 전문가의 의견으로는 IT 업계에서 누구나 인정하는 3명의 유명 인물의 의견을 들어볼 수 있습니다. 그중 튜링상 수상자인 요시와 벤지오 박사, 제프리 힌트 교수, 얀루큰 교수가 있습니다. 요시와 벤지오 박사는 이 공개 서안에 서명하며 인류에 대한 위협이 될 수 있는 인공지능 연구를 멈추어야 한다는 강경한 입장을 취하고 있습니다. 제프리 힌트 교수는 인공지능 연구가 인류를 위협할..

> English Summary [ 요약 ] 오늘은 마이크로소프트에서 공개한 GPT-4를 탑재한 코드 생성 AI인 GitHub 코파일럿 X와 영상 생성 AI인 Runway에 대해 알아볼 것입니다. 코파일럿 X는 코딩 중 모르는 부분에 대해 질문하고 변경할 수 있으며, 비주얼 스튜디오에 통합될 예정입니다. 자세한 것은 해당 시연 영상에서 확인 가능합니다. 이에 대해 관심있는 분들은 시연 영상을 보시고 이용해 보시길 추천드립니다. 해당 서비스는 프로그래머들의 코딩 과정에서 챗봇 형태로 코드 설명과 수정 도움을 주며, 기존 코파일럿과 GPT-4 엔진을 사용해야 하는 상황에 맞춰 선택 가능합니다. 또한, 음성으로 작동하는 시스템도 추가로 준비 중입니다. 프로그래머들은 부조종사처럼 옆에서 도움을 받을 수 있습니다..

> English Summary [ 요약 ] 심리학자인 김경일 교수님께서 이번 강의에서는 1976년 노벨 의학상 수상자가 만든 성격 검사 방법인 귀 모양으로 사람의 성격을 추론하는 방법에 대해 설명합니다. 또한, 김경일 교수님께서는 수강생들 중 몇 명의 성격을 검사하고 결과를 분석하여 봉투에 담아 제공하고 있습니다. 성격 중에서도 약간 민감한 내용이 있어서 해당 내용은 각자 확인할 것을 권장합니다. 해외에서는 못 따라가는 성장속도를 보여주는 사람입니다. 그러면서도 조직에서는 성과를 높이기 위해 자신의 자존심을 굽히는 현명함도 가지고 있습니다. 인간관계에도 신중한 편이며, 김지민 씨와도 비슷한 성향을 가지고 있습니다. 하지만 남에게 차가운 사람으로 비춰질 수 있어서 의심이 듭니다. 눈에 보이는 것들만 믿고..

> English Summary [ 요약 ] 한 과학자가 미래의 가벼우면서도 강력한 웨어러블 로봇 개발을 위해 연구를 시작하였고, 이로 인해 근육 옷감을 적용한 입는 로봇을 개발하게 되었습니다. 이 로봇은 모터 없이도 스스로 움직일 수 있다는 특징을 가지고 있으며, 형상 기억합금을 이용하여 힘을 내고 물건을 들어올릴 수 있습니다. 또한, 전력 소모가 적어 휴대폰 보조 배터리 하나만으로도 사용 가능합니다. 이 일련의 기술과 연구는 세계적인 변화와 혁신을 가져올 수 있는 중요한 기술로 평가받고 있습니다. 박철훈 박사는 무거운 모터를 대신할 가볍고 유연한 옷감 형태의 로봇을 만들기 위해 형상기억 합금을 사용해 세계 최초의 기계를 만들었습니다. 하지만 이를 만드는 공정은 수작업에서 장치 제조까지 꼬박 5년 동안..

> English Summary [ 요약 ] 코리도 크루의 최근 영상에서 볼 수 있듯이 아론 블레이즈는 AI 애니메이션이라는 개념에 관심이 많습니다. 그는 수백만 달러의 예산 없이도 성능을 포착하고 무한한 창의성을 시각화할 수 있는 수단이 될 수 있다고 믿습니다. Aaron은 AI로 생성된 필터가 이미지를 변형하고 특정 스타일을 재현하는 방법과 이 기술을 사용하여 애니메이션 영화를 제작하려는 자신의 시도에 대해 설명합니다. 또한 코리도 크루와 함께 작업한 단편 영화 프로젝트를 공유하며 그들의 코스프레와 스토리텔링 능력을 선보입니다. 전반적으로 Aaron은 AI 애니메이션의 가능성에 대해 흥분하며 시청자들에게 이 흥미로운 주제를 탐구해 보라고 권유합니다. 이 글에서는 애니메이션, 특히 포카혼타스에서 실사 ..