화장실에서 휴대폰 사용 하지 말라? 전문가들이 경고하는 섬뜩한 위험

 

 

 

 

 

 

 

최신 정보: 화장실에서 휴대폰 사용의 위험

2025년 6월 22일, 데일리 메일은 화장실에서 휴대폰 사용이 건강에 미치는 심각한 위험을 다룬 기사를 발표했습니다. 레스터 대학의 임상 미생물학 교수 프림로즈 프리스톤 박사는 휴대폰이 대장균(E. coli)과 슈도모나스(Pseudomonas) 같은 대변 세균에 오염될 수 있다고 경고합니다. 이러한 세균은 설사, 복부 경련, 혈류 감염, 폐 감염을 유발할 수 있습니다. 변기 물을 내릴 때 발생하는 "화장실 플룸(toilet plume)"—세균과 분변 입자가 포함된 미세 물방울—은 공기 중으로 퍼져 휴대폰에 달라붙을 수 있습니다. 프리스톤 박사는 “휴대폰은 필연적으로 오염되므로 주기적으로 소독해야 한다”며, 휴대폰을 화장실에 아예 가져가지 않는 것을 권장합니다.

화장실에서 휴대폰 사용의 위험성

화장실은 세균 번식에 최적화된 환경입니다. 연구에 따르면 휴대폰 화면은 공공 화장실 변기보다 더 많은 세균을 보유할 수 있습니다(Memeburn). 대장균, 살모넬라, 클로스트리디움 디피실(C. difficile) 같은 병원체는 손을 씻지 않고 휴대폰을 만지거나, 다른 사람과 휴대폰을 공유할 때 전파될 수 있습니다. 화장실 바닥, 변기, 수도꼭지, 문손잡이 등 다양한 표면에서 세균이 휴대폰으로 옮겨갈 수 있습니다.

또한, 휴대폰 사용으로 화장실에 머무는 시간이 길어지면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 가디언에 따르면, 장시간 앉아 있는 것은 직장과 항문에 압력을 가해 치질, 항문 균열, 직장 탈출 같은 질환을 유발할 수 있습니다. 소화기 전문의 사우라브 세티 박사는 “휴대폰 사용으로 화장실 시간을 늘리면 신체에 무리가 갈 수 있다”고 경고합니다.

휴대폰의 물리적 손상도 문제입니다. 화장실은 습한 환경으로, 휴대폰을 변기에 떨어뜨리거나 물에 노출될 위험이 높습니다. 이는 고가의 수리 비용이나 기기 교체로 이어질 수 있습니다.

위험 요소 세부 내용 출처

세균 오염	대장균, 살모넬라, 슈도모나스 등 병원체가 휴대폰에 묻을 수 있음. 화장실 플룸으로 세균이 공기 중에 퍼짐.	데일리 메일, Memeburn
건강 문제	장시간 앉아 있으면 치질, 항문 균열, 직장 탈출, 변비 유발 가능.	가디언
기기 손상	물에 젖거나 바닥에 떨어뜨려 휴대폰 손상 가능.	Memeburn

전문가들의 경고

레스터 대학의 프림로즈 프리스톤 박사는 휴대폰을 화장실에 가져가지 말 것을 강력히 권장합니다. 그녀는 “변기 물을 내릴 때 발생하는 미세 물방울은 1.5미터까지 퍼질 수 있으며, 뚜껑을 닫아도 세균 전파를 완전히 막을 수 없다”고 설명합니다. 그녀는 휴대폰을 70% 알코올 소독제로 주기적으로 닦거나, 방수 기능이 없는 경우 순한 비눗물로 청소할 것을 제안합니다.

소화기 전문의 사우라브 세티 박사는 화장실에서 휴대폰 사용이 신체에 미치는 영향을 강조합니다. 그는 “화장실 시간을 10분 이내로 제한하고, 휴대폰 대신 책이나 다른 활동을 고려하라”고 조언합니다. 세티 박사는 특히 장시간 앉아 있는 것이 치질과 같은 질환을 악화시킬 수 있다고 경고합니다.

과거와 현재

스마트폰의 보급으로 화장실에서 휴대폰 사용이 일상적인 습관이 되었습니다. 소셜 미디어를 스크롤하거나 메시지를 보내는 등 화장실에서 시간을 보내는 사람들이 많아졌습니다. 그러나 이 습관은 위생과 건강에 대한 우려를 불러일으켰습니다.

과거에는 이 문제에 대한 인식이 낮았지만, 최근 몇 년간 연구와 전문가들의 경고가 늘어나면서 위험성이 부각되었습니다. 2018년, WVLT는 휴대폰이 세균 전파의 매개체가 될 수 있다고 보도했으며, 2023년 가디언은 치질과 같은 건강 문제를 언급했습니다. 2024년 Memeburn은 공공 화장실의 WiFi 사용이 보안 위험을 초래할 수 있다고 추가로 지적했습니다. 현재는 많은 사람들이 이 습관을 피하고 휴대폰을 청결히 유지하는 중요성을 인식하고 있습니다.

대처 방법

• 휴대폰을 화장실 밖에 두기: 세균 오염을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다.
• 손씻기 철저히 하기: 화장실 사용 전후로 손을 깨끗이 씻어 세균 전파를 최소화하세요.
• 휴대폰 소독: 70% 알코올 소독제나 순한 비눗물로 휴대폰을 정기적으로 청소하세요.
• 화장실 시간 제한: 10분 이내로 유지하여 신체적 부담을 줄이세요.

 

Links:

• 화장실에서 휴대폰 사용의 섬뜩한 진실 - 데일리 메일
• 화장실에서 휴대폰 사용의 위험 - 가디언
• 화장실에서 휴대폰 사용의 위험 - Memeburn